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Piel de naranja: ¿Qué es y como se quita?

La piel de naranja es habitual entre el 85% y el 90% de las mujeres, tratándose de una condición cutánea prácticamente femenina, ya que solamente está presente en el 10% de los hombres.

Disfrutar de una piel lisa y libre de imperfecciones es el sueño de todas y, por ello, te vamos a ofrecer una serie de consejos para eliminarla de manera efectiva y olvidarte de este problema dermoestético.

¿Qué es la piel de naranja?

La piel de naranja es el tejido graso que se acumula a nivel subcutáneo, dando lugar a pequeños bultos que crean hoyuelos, asemejándose a la piel de naranja. Se produce por glicación, un proceso por el que los azúcares se adhieren a las fibras de colágeno, deteriorándolas y provocando microabultamientos.

 

Diferencias entre celulitis y la piel de naranja

La celulitis es una infección y acumulación de tejido adiposo subcutáneo en determinadas zonas del cuerpo, dando lugar a depósitos de grasa y hoyuelos.

La piel de naranja es una de las consecuencias cuerpo de la celulitis que se produce cuando el tejido graso presiona la piel hasta que sobresale en forma de pequeños bultos.

Podríamos decir que la celulitis es la enfermedad y la piel de naranja su secuela, por lo que la principal diferencia es su naturaleza.

¿Qué produce la piel de naranja?

Entre los principales factores causantes de la aparición de la famosa piel de naranja encontramos los siguientes malos hábitos:

  • Mala alimentación: las dietas poco saludables, como las ricas en grasas, azúcares o contienen edulcorantes artificiales, hacen que los adipocitos crezcan desmesuradamente.
  • Vida sedentaria: un estilo de vida sedentario conlleva a una mala circulación y a una insuficiencia en el sistema linfático, lo que hace que dichos sistemas comiencen a funcionar lentamente y que las toxinas se acumulen, lo que da lugar a la temida piel de naranja
  • Problemas hormonales: la pubertad, los anticonceptivos, el embarazo y la menopausia pueden ocasionar su presencia.
  • Factores genéticos: existen personas más propensas a acumular grasa dependiendo si tus predecesores son propensos a tenerlos. También puede ser que tengan una mayor retención de líquidos.
  • Nuestro peso, altura, también es un factor que influye a la hora de la aparición de la piel de naranja, si hemos conseguido perder grasa, pero no de manera estable

 

¿Cómo eliminar la piel de naranja?

Para combatir y evitar que aparezca la piel de naranja es primordial mantener una vida sana y una alimentación equilibrada, puesto que el sedentarismo, el exceso de grasas, el estrés, el tabaco y el alcohol agravan su situación.

Beber suficiente agua y practicar deporte son clave para disminuir su presencia. Evitar el uso de ropa muy apretada y de tacones altos, así como no pasar muchas horas sentada son excelentes hábitos.

 

¿Dónde es más común que aparezca la piel de naranja?

La piel de naranja suele localizarse en caderas, nalgas, abdomen y muslos, dado que son las zonas corporales que tienden a ser depósito de grasa. Puede aparecer pronto y acentuarse con la edad, ya que el colágeno disminuye a partir de los 20 años, dando lugar a la pérdida de elasticidad y volumen de la piel, lo que hace que los poros parezcan dilatados.

 

Piel de naranja en las piernas

Una de las zonas donde más usual es ver la piel de naranja es en las piernas, pero puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo. 

Si experimentas enrojecimiento, calor, sensibilidad e hinchazón, recomendamos que acuda al médico cuando antes, para descartar cualquier tipo de enfermedad.

Es muy fácil confundirlas con veras avariciosas y otros tipos de infección, que puede llegar a ser más grave.

Hay que descartar cualquier tipo de enfermad o inflación y luego ya podremos empezar a tratar con seguridad la piel de naranja en nuestra piel.

 

Piel de naranja en la cara

La piel de naranja en el rostro se puede manifestar como una inflamación y enrojecimiento de la piel en la zona de las mejillas, pudiendo llegar hasta los párpados. Puede ir acompañada de ardor o escozor, lo que indica que su estado está empeorando, lo que puede llevar a ampollas, erupciones o costras.

Para evitar su aparición es indispensable desmaquillar y limpiar la cara con cosméticos adecuados, exfoliarla para eliminar impurezas e hidratarla.

 

Piel de naranja en el pecho

La piel de naranja en la mama, es muy normal que aparezcan en forma de pequeños hoyuelos, en este caso, también es necesario acudir a un médico, ya que puede ser alguna inflamación o cáncer mamario.

Una vez descartado cualquier tipo de enfermedad, podemos empezar a tratar la piel de naranja, puesto que puede ser que nos aparezca simplemente por un aumento de pecho.

A continuación detallamos como hacerlo y los pasos que hay que seguir.

 

Tratamiento para combatir la piel de naranja:

Eliminar la piel de naranja no siempre es fácil, por el hecho de que existen determinados factores, como los genéticos o el sistema hormonal, que no podemos controlar. No obstante, es posible mejorar su aspecto a través de tratamientos como las cremas anticelulíticas y reductoras, suplementos orales Indiba, LPG, presoterapia y maderoterapia.

Además, podemos hacer que el aspecto de nuestra piel mejore, según el estilo de vida que llevemos. Recomendamos:

  • Bebe mucha agua, este un factor importante si quieres que la piel de naranja vaya reduciendo su aspecto, debido a que mejora la circulación sanguínea y, por lo tanto, mejora el aspecto de la piel. Se recomiendan beber alrededor de 2,5l de agua diaria.
  • Sigue una dieta sana y equilibrada, una dieta rica en verduras, pasta, frutas… Y no comer todos los días comida rápida.
  • Realiza ejercicio físico diario, sal a andar, vete por las escaleras en vez de coger el ascensor, puedes salir a correr o coger la bicicleta. Hay que mantener el cuerpo activo si quieres tener una piel más bonita. 

 

Cremas para la piel de naranja

Las cremas para combatir la piel de naranja son ideales si somos constantes en su aplicación y las combinamos con un estilo de vida saludable, ya que contienen sustancias anticelulíticas. Debemos usarlas a diario, recomendablemente dos veces al día.

Te recomendamos aplicarlas después de la ducha, mediante un masaje anticelulítico, y hacer una exfoliación 1 o 2 veces a la semana para potenciar sus resultados.

 

Adipo Gasta de GERnétic

Es una crema reductora corporal con acción adelgazante indicada para reducir las grasas acumuladas. Afina la silueta y esculpe el cuerpo, logrando unos excelentes resultados.

Lipo-Sculpt de Arôms Natur

Esta crema reductora anticelulítica actúa sobre el tejido adiposo, drenando y eliminando las toxinas. Remodela y mejora el aspecto de la piel. ¡Resultados visibles en 2 semanas de aplicación!

Correcteur Global Cellulite de Thalgo

Olvídate de la piel de naranja y restaura la elasticidad de la piel con esta crema anticelulítica. Piel suave, hidratada y tonificada desde la primera aplicación.

Gel-Crema Doble Dron Remodelante de Skeyndor

Lucir una figura refinada y estilizada es posible gracias a este cosmético anticelulítico formulado para reducir la piel de naranja de zonas como piernas, glúteos, abdomen y brazos.

Pure Minceur Rapide de Mary Cohr

Su fórmula concentrada capaz de actuar contra la celulitis te encantará. Olvídate de la piel de naranja que se ha ido acumulando durante el paso de los años.

Isabel OlivaIsabel Oliva
Técnico esteticista en Aquatherapia Spa Center con más de 15 años de experiencia en el sector de la belleza.
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