Retención de líquidos en las piernas: causas reales y cómo eliminarla eficazmente
La retención de líquidos en las piernas es una de las causas más frecuentes de hinchazón, pesadez y sensación de tensión al final del día. No siempre está relacionada con celulitis, aunque pueden aparecer juntas.
Si te preguntas cómo eliminar la retención de líquidos en las piernas de forma eficaz, la clave está en combinar drenaje, activación circulatoria y constancia.
En este artículo te explicamos por qué aparece y qué protocolo profesional puedes seguir para mejorarla.
¿Qué es la retención de líquidos en las piernas?
La retención de líquidos se produce cuando el organismo acumula agua en los tejidos, especialmente en piernas y tobillos. Puede estar relacionada con:
- Cambios hormonales
- Sedentarismo
- Exceso de sal
- Problemas leves de circulación
- Altas temperaturas
Se manifiesta con hinchazón, piel más tensa y sensación de pesadez, especialmente al final del día.
Retención y celulitis: no es lo mismo
La retención implica acumulación de líquido.
La celulitis es una alteración del tejido adiposo.
Ambas pueden coexistir. Cuando la retención se mantiene en el tiempo, puede favorecer el aspecto irregular de la piel, por lo que el tratamiento debe trabajar tanto el drenaje como la mejora de la textura.
Productos profesionales para combatir la retención de líquidos en las piernas
A continuación, te presentamos una selección de tratamientos que actúan desde distintos enfoques: circulación, drenaje, remodelación y apoyo interno.
Circul Body de Eberlin
Este complemento nutricosmético actúa desde el interior apoyando la circulación y el drenaje, factores clave en la retención de líquidos.
Es recomendable cuando:
- La hinchazón es recurrente
- Existe tendencia a piernas cansadas
- Se quiere reforzar el tratamiento tópico
Se aconseja completar el programa de 21 días para potenciar los resultados.
Multi Slim Capsules de Mary Cohr
Un enfoque profesional no se limita al tratamiento externo. Multi Slim Capsules actúa desde el interior, favoreciendo el drenaje y ayudando al equilibrio corporal.
Es una opción interesante cuando:
- La retención es recurrente
- Existe tendencia a hinchazón generalizada
- Se busca potenciar los resultados del tratamiento tópico
La combinación de tratamiento interno y externo suele ofrecer resultados más completos y sostenibles.
Gel de Baño Body Sculptor de Alqvimia
La ducha puede convertirse en el primer paso del protocolo drenante. Este gel corporal prepara la piel y activa el tejido desde el inicio de la rutina.
Ayuda a:
- Estimular la piel
- Mejorar la receptividad a los tratamientos posteriores
- Incorporar un gesto drenante diario sin esfuerzo adicional
Es ideal para reforzar la constancia y mejorar la eficacia del resto de productos.
Algae Reducer Gel de Massada
Las algas son conocidas por su capacidad drenante y remineralizante. Este gel actúa sobre la acumulación localizada y es especialmente eficaz cuando la retención se combina con celulitis.
Entre sus beneficios destacan:
- Mejora del aspecto de la piel
- Reducción de la sensación de congestión
- Apoyo en protocolos anticelulíticos
Es especialmente recomendable en muslos y glúteos, donde la acumulación suele ser más evidente.
Herbal Drenant de Utsukusy
Este tratamiento incorpora activos botánicos tradicionalmente utilizados para favorecer el drenaje, como extractos vegetales estimulantes.
Es adecuado cuando se busca:
- Un enfoque más natural
- Mejorar la sensación de hinchazón
- Complementar tratamientos reductores
Se integra fácilmente en rutinas corporales diarias.
Felbodermic de Nirvana Spa
Cuando la retención está asociada a falta de firmeza o textura irregular, Felbodermic actúa como tratamiento remodelante.
Su función principal es:
- Mejorar la apariencia de la piel
- Ayudar a descongestionar el tejido
- Trabajar la firmeza en zonas con acumulación persistente
Es especialmente interesante cuando la retención lleva tiempo instalada y ha afectado a la calidad del tejido cutáneo.
Rutina recomendada para mejores resultados
Mañana:
- Ducha con Gel Body Sculptor
- Aplicación de Algae Reducer Gel
Noche:
- Aplicación de Felbodermic o Herbal Drenant según necesidad
- Apoyo interno con Circul Body o Multi Slim Capsules
Mantener el protocolo durante un mínimo de cuatro a seis semanas es fundamental para observar resultados visibles.
Hábitos que ayudan a reducir la retención
Además del tratamiento cosmético, es importante:
- Reducir el consumo excesivo de sal
- Mantener una hidratación adecuada
- Caminar diariamente
- Evitar permanecer muchas horas en la misma postura
- Elevar las piernas al final del día
La constancia en estos hábitos mejora significativamente los resultados del tratamiento.
La retención de líquidos en las piernas no se elimina con una única solución aislada. Requiere un protocolo estructurado que combine preparación del tejido, drenaje localizado, remodelación cuando sea necesario y apoyo interno.
Elegir productos adecuados y mantener constancia permite mejorar la sensación de ligereza y el aspecto de la piel de forma progresiva y eficaz.
Maria Rodriguez
